Secretaria de Saúde Desenvolve Ações para Promover Práticas Corporais e Atividades Físicas

A Secretaria de Saúde de Pimenta está divulgando as ações que estão sendo desenvolvidas pelas equipes de saúde do município para promover práticas corporais e atividades físicas.

• Dentre os projetos estão:

• Projeto Oficina do Corpo: para os servidores da Prefeitura Municipal

• Projeto Viver Melhor Idade: para os idosos

• Doce Espera: para as gestantes em consulta na UBS

• CAPS: para os usuários do CAPS

A prática regular de atividades físicas proporciona diversos benefícios, tais como a prevenção e tratamento de doenças como o infarto, o AVC, a hipertensão arterial, os cânceres, a diabetes, depressão, dentre outras; a melhora da capacidade cardiorrespiratória; o fortalecimento muscular; a melhora da resistência física; o auxílio na manutenção do peso corporal saudável; o aumento do bem-estar físico, dentre outros. Além disso, contribui com o aumento da autoestima, melhora a qualidade do sono, reduz o estresse, pois contribui para a produção dos hormônios e neurotransmissores do bem-estar.